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下面附上一則新聞讓大家了解時事
該給孩子補充益生菌嗎？
: 最近很多家裡有小小孩的爸媽，都在討論要不要給孩子吃益生菌，但是網路充斥太多口耳相傳的說法和業配文，究竟爸媽們應該怎麼為自家寶貝評估、挑選呢？關於這個問題，食藥署特別邀請微笑藥師廖偉呈來為大家解惑。
霏霏媽媽：兒童為什麼要吃益生菌？有沒有必要吃呢？
微笑藥師廖偉呈（以下簡稱廖偉呈）：小朋友要不要吃益生菌，必須視孩子的成長狀況而定。通常從母奶換成配方奶，或是更換不同階段的配方奶時，腸道容易感到不適，甚至會便祕，此時，若增加水份與纖維後仍然無法改善問題，才需要考慮補充益生菌。
杜子痛爸爸：益生菌有粉狀、滴劑等不同，效果也不一樣嗎？
廖偉呈：劑型的差異不太會影響效果喔！無論是做成粉狀、液狀或錠狀，都是為了方便大家挑選最適合的食用方法。例如，小小孩可選擇粉狀，加入配方奶裡方便飲用；如果孩子大一點又愛吃糖，可選擇錠狀益生菌，增加咀嚼度。
阿隆爸爸：常聽見的「A菌」與「B菌」，到底是什麼益生菌？
廖偉呈：所謂的「A菌」就是嗜酸乳桿菌（Lactobacillus acidophilus），「B菌」就是比菲德氏菌（Bifidobacterium bifidum），兩者都是屬於腸道益生菌。
其中，A菌是小腸內的優勢菌種，B菌則是呈Y字型，會卡在大腸表面，就像海邊的消波塊一樣，讓乳糖等刺激性物質不容易進到大腸裡。
一般而言，想搶購改善腸道可選擇A、B菌；想要輔助調整過敏體質則可試試LP菌；想要改善胃腸功能可以嘗試LGG菌，且活菌數至少在20億以上。
蝌蚪媽：請問益生菌應該怎麼挑？
廖偉呈：目前市面上益生菌產品非常多，有些產品還取得衛生福利部核發的健康食品許可證，具有「小綠人」標章。這些健康食品可標示的保健功效包括：胃腸功能改善、輔助調整過敏體質等等，民眾選購前，記得先想清楚：「到底孩子需要改善什麼問題？」並且請教醫師等專業人員意見，以挑出最合適的產品。
通常建議挑選比較乾燥的劑型，例如粉狀或膠囊型的益生菌，因為它的濕度低，相對穩定性比較高。其他值得注意的重點還包括：請選擇配方簡單的益生菌，避免添加糖、香料與調味劑；另外，有些產品配方含緩瀉劑（氧化鎂、硫酸鎂）、腸道刺激劑（番瀉苷），不適合長期食用。
妮妮媽：益生菌應該怎麼保存最好？
廖偉呈：重點是必須在保存時間內吃完，才能確保活菌數。另外，由於菌種不耐熱，建議放在攝氏25度以下，或是根據包裝上的說明來保存。一般而言，大多建議放室內陰涼處，少數則會建議冷藏。
只要是為了孩子健康，很多父母都捨得為孩子花錢，有時候，益生菌一吃就是好幾年，但是羅東博愛醫院新生兒暨小兒加護病房主任吳淑娟提醒，若是基於生病或其他特殊情況導致孩子腸道不適，可以花錢買益生菌來補充；但若是孩子的腸道問題是來自挑食、排便習慣不良等原因，家長應該從根本處著手，協助孩子改善，建立良好的飲食與排泄習慣，才是影響孩子一生健康的關鍵。
參考資料
藥物食品安全週報〈健康食品雙軌審查報您知〉
本文轉載自遠見雜誌
多維觀點》台美關係正朝「華而不實」方向惡性發展
: 美國參議院通過的《2019年國防授權法案》（HR 5515）引起了國際社會注目，這一跡象反映出，台美之間的安全關係似乎會有巨幅的提升。
「最好的蜜月期」？
此次《2019年度國防授權法》，其大膽程度已將《2018年度國防授權法》裏「建議美軍機艦停泊台灣」的破天荒舉動，向上提升到以往不曾想像的地步。根據參議院軍事委員會公佈的版本，此法案在1243條提及台灣，強調「基於《台灣關係法》，美國應該大力支持台灣透過國外軍售、直接商售與工業合作的方式獲得『防禦性武器』，特別是不對稱戰爭與水下作戰能力。美國也應該透過確保即時審查與回應台灣的國防物資與國防服務要求，提高對台軍售的『可預測性』。」如無意外，川普循往例簽署此法案的可能性頗大。所謂「增加對台軍售的可預測性」，是此次法案相當重大的「突破」，一旦成案，未來美國對台軍售，可能不會是「美國餵什麼、台灣就得吞什麼」，法案要求必須「即時審查與回應台灣的要求」，此次突破，比所謂的參與演習、機艦停泊還要聳動。但如此大張旗鼓地「提升台美安全關係緊密度」，是否就是台灣「對美外交突破」？箇中「貓膩」何在？
從台美軍機艦互訪停泊、台美官員互訪限制取消、美國太平洋司令部改為「印太司令部」（蔡英文政府欲加入「印太戰略夥伴」）、美國在台協會（AIT）被諸多媒體稱為「事實上的美國大使館」、美國國會建議美軍參與台軍演習、美軍B-52轟炸機多次繞行巴士海峽飛至南中國海，到美軍艦可能在6月12日前後通過台灣海峽中線等一系列消息，這次再加上美方必須「增加對台軍售的可預測性」。總體而論，好像是台美斷交以來，「從未有過最好的蜜月期」。
但事實上，將所有事件剖開來逐件檢驗，都充滿象徵主義的宣傳，並不具備實質內容（substance）。例如，建議美軍參與台軍演習，在沒有《國防授權法》攤在陽光下以前就已經實際悄悄進行許久。2017年的「漢光33號」演習後，台灣海軍陸戰隊就隨機抽選兩個連級部隊，赴夏威夷與美海軍陸戰隊一起進行「小部隊協同作戰演練」。但在《國防授權法》大張旗鼓發布消息後，2018年的「漢光34號」演習就沒有任何台軍赴美的消息出現，所有演練，可能為了暫時「避風頭」而停辦，對台美實質安全交流可謂傷害不小。
再者，所謂的美國在台協會是「準美國駐台大使館」一事，事實上也對台美關係毫無實質意義。許多台灣媒體拿AIT內湖新館正門口的美國國務院院徽期間限定，來象徵「AIT屬於美國國務院官方單位」的表現，現實上也犯了見樹不見林的錯誤。新款
《多維TW》月刊032期（多維觀點提供）
＊本文原刊《多維TW》月刊032期，授權轉載
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